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El experto también aconsejó no olvidarse de los estiramientos. Sugirió tumbarse boca abajo, estirar las piernas, levantar los brazos y estirar la cabeza hacia arriba, sin doblar demasiado la zona lumbar.
Anteriormente, la preparadora física Alexandra Sulim mencionó algunas formas de quemar grasa abdominal. Recomendó no comer antes de 30 minutos después del entrenamiento, así como seguir un régimen de bebida.
